5月13日，作为我校第八届“爱未来”研究生学术文化节系列讲座之一，华东师范大学心理咨询中心副主任、上海市青少年心理健康教育研究与培训中心主任张麒老师来我校为研究生同学做题为“关怀生命、维护健康”的心理学讲座。

    本次讲座由研究生部党总支副书记韩殿秀老师主持。讲座之前，韩老师简短地介绍了张麒老师从事心理培训的职业历程，并援引了张麒老师曾说过的一句话——心理健康教育：值得毕生用心耕耘的事业，拉开了本次讲座的序幕，也定下了本场讲座的基调。在关切询问了在座的同学是否有受到四川汶川大地震的影响后，张麒老师用近两个小时的时间，与同学们分享了他宝贵的人生经验和感受。

    讲座开篇张麒老师列举了时下在学生中比较普遍存在的一些心理问题，如室友间的相处不当、饮食障碍等，不过例子的用意不在说明时下心理问题严重，而在于希望同学们能认识到时下人的心理问题普遍存在且多种多样，不要因为这样就认为与社会格格不入，从而采取封闭自我的措施，相反应该理解这种现象、接纳自己。在纠正这个认知误区后，张老师谈到当下较为热门的心理咨询师二级考试，在他看来，考试之所以这么热门，除了部分社会人士的职业需求外，大部分原因在于很多人意识到自己的心理问题，希望通过学习此类知识解救自己。“通过学习，他们开启了人生的另一道门，他们发现的是一种生命的成长历程。”张老师如是说。

   随后张老师以华师大每日300人预约，实际接受咨询的人数为每日250人的数字告诉大家当下人们对心理问题逐渐正视。“健康不等于没病”，张教授援引了世界卫生组织1948年对健康的定义——健康不仅仅是不生病，而是一种身体、心理、社会适应都达到完满的状态。张老师着重谈到了社会适应问题。在他看来，很多社会问题的产生是由于人们对社会适应、人际沟通的忽略。80后、90后频繁跳槽、不满社会现状、“宅男”、“宅女”、“啃老一族”……这些都是对社会环境不适应的表现。张老师生动地将生理、心理和社会环境比作电脑的硬件、软件和网络，任何一个环节的异常都会影响机体的正常运作。

    张老师指出，当前人们的健康问题不容乐观，这里的健康既包括生理、也包括心理。他分析了三大原因——环境污染、人口密度与遗传质量的不可控；个体从小被培植缺乏安全感的态度；多元价值与缺少珍爱的社会文化，这些都不可避免地使人们的健康亮起红灯。在中国经济快速增长的背后，人们的健康问题令人堪忧，城市的快乐指数与城市的经济繁荣不成正比。

    面对以上种种问题，张麒老师重点谈到了“感恩”和“信仰”。他说道：“感恩让你在最艰难的时候仍然能够怀揣着希望，永远看到生活中的积极意义，人生总有挫折，但感恩无疑是面对挫折的最好的心态，这副好心态是人生最大的财富。”谈到信仰时，张老师说道：“人生不但要有信仰，还要有远大的信仰，现在很多人就是因为只将目光停留在自己的身上，以至于总是看到自己的缺点和不完美之处，久而久之目光短浅，也就容易出现心理问题”

    最后张麒老师以“生命需要关怀，健康共同维护”结束了讲座。讲座直击内心的内容引起了全场很多同学的共鸣，有同学当场就表示“感谢张老师，听了他的讲座很让我感动”。值得一提的是，不同于以往的演讲者，张老师从头到尾都是站着给大家做报告的。讲座尾声的提问互动环节中，张老师真诚睿智地回答了同学们提出的问题，会场中掌声阵阵。最后，在韩老师的提议下，全场响起了五次“感恩”的掌声——感谢张老师感动人心的报告；感谢工作人员的幕后工作；感谢“强迫”我们来听报告的老师们；感谢韩老师第一次以党总支副书记的身份给同学们主持了一场圆满的讲座；感谢自己学会用心聆听，用心接受爱的信息并将她传递。（研究生部唐闻佳）