2007年夏天的暑期社会实践活动，英语学院一、二、三年级共组织了近10支队伍，涉及北京奥运与上海世博市民英语比较研究，深入少数民族农村进行汉语、英语推广状况调研等多种与学生所学专业、社会热点密切相关的领域，各社会实践分队于暑假前期，便开始了有序、充分的实践准备工作，其中，由二年级龚瑞雪同学发起组织的“四叶草”青年志愿者暑期社会实践分队选择了祖国西部甘肃省甘南藏族自治州作为小组时间的对象。
四叶草学名苜蓿草，是多年生草本植物，一般只有三片叶子，叶形呈心形状。每十万株苜蓿草中，可能会出现一株“四叶草”，因为稀有而显珍贵，于是有找到了幸运四叶草，便找到了幸福的传说。“四叶草”青年志愿者暑期社会实践分队取名四叶草，取自于上外图文中心广场上的格言石中的文字，第一片叶子代表真爱(love) ，第二片叶子代表梦想(dream) ，第三片叶子代表信念(conviction) ，第四片叶子代表幸福(happiness) 。同学们相信在真爱、梦想和信念的支撑下，人类就会拥有真正的幸福，在幸福的分享过程中，生命的美好会在每次给予之间变得越来越壮观。实践小组的学生希望通过此次活动积极响应上外全校范围内的志愿者服务活动，加强队员们的社会责任意识，为祖国西部的社会主义现代化事业做一些力所能及的事情，在“给予”中追求人生价值。
五一节”刚过，“四叶草”实践支队在英语学院团委书记刘昊老师的指导下，开始了此次实践活动的策划工作，队长首先通过网络获得了甘南藏族自治州州长助理周维颖老师的联系方式，巧合的是，周助理博士毕业于上海财经大学，对于上海大学生走进西部，走进甘南，投身于祖国西部调研建设给予了充分的肯定并密切关注，在他的帮助和指导下，“四叶草”实践支队初步确定了本次实践的主要工作，即，一，与当地政府合作，为甘南州编写一本中、英、藏三语相结合的旅游手册，一方面增加同学们对当地的了解，另一方面发挥上海外国语大学的语言优势为当地做贡献。二，与当地唯一一所高等学府，合作民族师范高等专科学校的大学生进行外语学习、城市发展等方面的交流活动；三，在合作市当地选取一所中学进行为期一天的支教活动，通过上海市2010年世博会的情况介绍扩大同学们的视野，鼓励当地的孩子努力学习，考入理想的大学，回报甘南，建设甘南。
进入6月以来，“四叶草”实践支队开始查阅收集关于甘南的资料和队员招募工作。通过每周例会，着重讨论了旅游手册的设计、编写，课程讲授、上海世博会准备情况等具体事宜。为了使旅游手册达到预期的效果，确保此次支教活动能够真正帮助当地的学生，志愿者们制作了三份调查问卷，并对问卷结果作了认真的数据统计和分析。之后进行了相关资料的收集、整理收集资料进行汇总和归类，并编写了旅游手册的大纲；另外，队员们向上海外国语大学国教学院的藏族同学了解了藏族的习俗、禁忌等方面的知识；把得到的信息制作成了队员手册（内容包括甘南概况、藏族禁忌、皮肤保护、缓解高原反应等当地生活攻略）；统一制作了实践队的特色名片，将各位成员信息及联系方式列入其内；统一设计了队服、队徽等。
在考试结束后，“四叶草”实践支队的所有同学马上投入到紧张的实践准备工作的第三阶段：认真准备外语口语课程、全国重点民族高校介绍课程，积极寻找赞助方。由于时间有限、工作量大，放假后的连续几天，队员们几乎全部从早上9点一直工作到晚上10 点，辅导员办公室成了队员们的根据地，大家吃在这里、睡在这里，废寝忘食。功夫不负有心人，通过队员们的积极努力，此次“四叶草”实践支队得到了上海华桥基金会总裁、上海扶轮社主席叶守璋先生的慷慨资助。7月2日下午，叶先生亲自赶车驱往松江校区，对同学们的准备工作进行了观摩，在与老师的沟通过程中，对同学们的前期工作表示肯定，并对实践团队提出了宝贵的建议。在叶老先生的关切下，“四叶草”实践支队拥有了DV设备、西部旅游书籍和许多应急的药品。
承载着满心的希望与祝福，寄寓着无尽的感恩与真诚，上海外国语大学“四叶草”暑期社会实践队一行12人于7月3日下午搭上了开往甘肃兰州——梦开始的地方，预祝此次社会实践之旅圆满成功！
七月三日中午12时，上海外国语大学英语学院“四叶草”暑期社会实践支队开始了赴甘肃省南部藏族自治州暑期社会实践的旅程。队员们从松江校区出发至上海火车站，22小时后于七月四日下午到达了甘肃兰州市，紧接着，同学们乘坐从兰州到合作的大巴，晚10点左右，抵达目的地——合作市民族师范高等专科学校，
合作市为甘南藏族自治州首府，合作原名“黑错”，意为为“羚羊出没的地方”， 1955年6月始置合作镇，1956年7月，甘南藏族自治州首府由拉卜楞镇迁至合作镇。为了进一步加大民族地区改革开放的力度，1996年经国务院批准，设立合作市，以夏河县的合作镇及其毗连的那吾等七乡为合作市的行政区域。
由于地处高原，合作市与上海有3小时左右的时差，海拔3000米以上，气温波动频繁，晚间气温一般在零上5度左右，师专学生处处长安老师、谢老师，科长李老师等领导们亲切的迎接了大家，把同学们带入事先安排好的寝室，热心的叮嘱同学们初到高原的注意事项以及预防高原反应的办法。
次日上午，队员们经历了短期的休整后，几乎没有出现明显的高原反应，下午两点，在李科长的带领下参观了合作师专的历史展览馆。建校刚过二十周年的师专在一届届领导和老师的辛勤耕耘下教学成果显著，为甘肃省南部藏族自治州以及甘肃省培养了一批批优秀的人才。李科长认真仔细地向队员们介绍了学校的发展历程，学科结构和成果展示，讲解了学校建设规划图和师专学生的基本状况。通过这次的讲解和参观，队员们加深了对师专的了解，见证了这所学校几十年来的风风雨雨，开拓者的耕耘，接班人的辛勤和后继者的努力。尤其是结语中“铭记历史，是为了开创未来”这句话给队员们留下了深刻的印象。
走出历史展览馆，我们漫步在宁静的校园中，逸夫图书馆，理科实验楼，宽阔的操场，片片青松林，静谧而不乏生气活力，年轻又不乏历史的厚重感。途经风雨操场——合作师专的室内体育场，正在运动的老师同学们热情的邀请“四叶草”暑期社会实践支队的同学们友情比赛，大家一起打乒乓球，篮球和羽毛球，场内气氛活跃，队员们个个挥汗如雨，俨然忘记了这是在海拔三千米的高原上，过度的运动可能导致高原反应的危险。
当晚，甘南藏族自治州的州委领导以及合作师专的领导们用藏族人民独特的风俗为同学们准备了晚餐，甘南藏族自治州州长助理周维颖，团州委王力书记，学校部杨立强部长，合作师专校党委李维平副书记，学生处安处长，谢处长，团委书记旺德老师，以及外语系乔主任和艺术系李主任亲切的与同学们围坐在一起，谈青春，谈理想，谈希望。就餐过程中，校党委李书记首先表达了对我们此次实践的期待和关注，祝愿同学们成功地完成此次实践任务，希望上海的同学们加强与合作师专的交流并且将甘南的美丽及人民的热情带回学校，展现给更多的同学。队员们也纷纷向领导和老师们致谢，感谢老师们在百忙中抽出宝贵的时间关注并且支持我们的活动。热情好客的老师们唱起了藏族特色的祝酒歌，献上美味的青稞酒，祝福同学们扎西得勒，吉祥如意。自治州周州长助理也慷慨激昂的朗诵了毛主席在年少意气风发时做得一首诗：
“孩儿立志出乡关，
学业不成誓不怀，
埋骨何须桑梓地，
人生何处不青山。”
周维颖老师为上海财经大学财经研究所区域经济专业新产业科技园区方向博士研究生；来到甘南近两年，这首诗不仅是周助理立志建设甘南的写照，也抒发了在座同学们此时的昂扬斗志，可谓是数风流人物，还看今朝。学校部杨部长声情并茂地朗诵了一首在97年香港回归祖国时原创的歌颂祖国的诗歌，在这香港回归十周年的日子里送给在场的各位同学，尤其是那句“面对全世界，我想大声地宣言，可杀可辱的决不是今天的中国人，我们今天中国人脸上写着的都是扬眉吐气”，道出了在场所有同学的心声。在热情洋溢的友好气氛中，“四叶草”暑期社会实践支队的同学们也被老师们的真诚好客所激励，给甘南老师们展现了上外学生的风采，聂凯同学高歌一曲《when you say nothing at all》，刘璐同学伴着《掀起你的盖头来》舞了一曲拉丁舞，刘昊老师的一曲《我爱你，中国》将晚宴推向了高潮。
在甘南藏族自治州的第一天就这样热闹而又忙碌的过去了，队员们感动于热情好客的主人们，更感动于这些扎根西部的老师和前辈，正是他们无私德奉献和辛勤的耕耘，铸就着祖国西部日益辉煌的今天和必将繁荣的明天，我们深深地意识到应肩负起肩上的重任，优秀完成此次实践任务，为祖国美好的明天一起努力。
七月六日上午，上海外国语大学英语学院四叶草支队一行十二人在甘南团州委学校部杨力强部长的陪同下游览了合作市市景，并参观了当地著名的藏传佛教寺院之一——九层佛阁。
合作市原是甘南藏族自治州所辖的一个县级市，作为甘南藏族自治州首府新建于一九九六年，成为州人民政府所在地，是全州政治、经济、文化中心。市政府广场上那座高大威猛的牦牛的雕塑无不向人们展示着这座具有强烈民族特色的地方首府的气魄与威严。
九层佛阁，全称“安多合作米拉日巴九层佛阁”，当地人称九层楼。始建于清乾隆四十二年（1777），距今有二百余年历史，原建的佛阁毁于“文革”。重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴是藏传佛教史上最富传奇色彩的一位大师，是噶举派(白教)创教者之一。他年幼丧父，家产被伯父霸占，随母亲过着贫困生活，饱受凌辱。为报仇雪耻，他修习了苯教咒术，并咒杀了伯父及其亲友30余人。快意恩仇之后，他顿生忏悔之心，于是改宗佛教，拜在玛尔巴译师门下。米拉日巴终生未建道场，在青藏各地云游传教。他传教的方法独特，常以歌唱教授门徒，对后世藏族诗歌发展产生过影响。这里有虔诚好客的藏民，这里有佛光普照的坚实的土地，这里有佛乐涤荡的碧水蓝天。在当天上午的实地考察中，”四叶草”暑期社会实践队员们经受了一次真正的灵魂的洗礼，同时更加感慨甘南旅游资源的丰富及有待开发的迫切性。
七月六日下午，在与合作师专历史文化系旅游专业师生参加交流座谈活动中，“四叶草”暑期社会实践队员们带来了关于2010年上海世博精彩的展示，师专的老师和同学们详细地介绍了甘南的旅游资源及民族风情，双方就开发甘南通过旅游产业、振兴经济，申请世博会所具备的优势及潜力交换意见，激发了当地同学新的思路和认真学习专业、为甘南的明天努力奋斗的强烈热情。在此次交流接近尾声时，师专同学的一曲祝酒歌将气氛推向了高潮。”四叶草”暑期社会实践队员们将写满了祝福的印有上海外国语大学的白色T恤赠送各了师专的同学们，希望与师专建立长期的联系，互帮互助，共同进步；师专老师同时也将一张记录着甘南风情的VCD光盘赠与队员们，希望队员们能够将甘南的信息带回上海，继续为甘南的发展做出更大的贡献。
七月七日，实践支队在甘南团州委书记王力老师的陪同下，赴夏河参观拉卜楞寺及桑克草原，走访当地藏民家庭，体验牧民生活。拉卜楞寺属于藏传佛教格鲁派六大寺之一，建筑规模仅次于西藏日喀则的扎什伦布寺，是拉萨以外藏传佛教最高学府之一。该寺创建于清康熙四十八年（1709年），创建人是第一世嘉木样活佛。嘉木样一世俄昂宗哲（1648-1721），夏河甘加人，13岁剃度出家，21岁赴藏脩学深造，在拉萨四十余年，深通经典，精扬戒律，政教功绩卓著，有“宗喀巴后第一人”之称。他居拉卜楞寺十三年，弘法宣教，为寺院组织建设和讲脩工作倾了全部心血。拉卜楞寺下设六大学院：闻思学院、续部下学院、续部上学院、时轮学院、医明学院、和喜金刚学院。
桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县城西南13公里处，平均海拔在3,000米以上，草原面积达70多平方公里，是桑科乡达久滩（“跑马滩”之意）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光、辽阔的草原上，骏马纵情驰骋，牧民嘹亮的歌喉赞誉了美丽的草原风光与对美好生活的希望。
在参观拉卜楞寺时，实践队员们巧遇到团中央中国青少年社会服务中心由北京来甘南考察的李伟主任、张连红副主任，在同学们向老师交流、汇报甘南之旅的策划、行程过程中，团中央两位老师对此次活动给予了高度的评价并提出了宝贵的意见和殷切的希望，李伟老师指出：青年人应该积极参与社会实践活动；走出校园、了解社会现状，体验民风民俗，并尽可能地将所学的知识应用到实践中去；和年轻的朋友们相聚是缘分，让共同大家记住、享受青春美好的时光！哪里有团的组织，哪里就有青年人的家，祝愿此次社会实践圆满成功。同时，他希望同学们能将此次活动宣传开来，鼓励、感染更多的青年朋友们走进西部，了解西部，支援西部，建设西部。
七月八日上午，合作师专学生处老师们安排本校外语系师生与大家联谊。外语系的同学们身着民族盛装，手捧着洁白的哈达，对暑期社会实践队员们的到来表示热烈的欢迎。首先由英语学院分团委书记刘昊老师代表全体队员对此次活动作了总体的概括、对上海外国语大学及英语学院作了生动地介绍；各位队员们用英语分别作了简短的自我介绍；接下来，合作师专外语系团委书记白老师代表合作师专发表了热情洋溢的欢迎辞；双方团委对所组织的活动进行了交流与介绍后，实践队员们就同学们提出的关于英语学习、口语提高以及如何将学生工作开展得更加切实可行、如何与争取各方面有效支持等问题作了详细认真的解答；双方同学献上了精心准备的歌舞，刘昊老师的一曲湖北民歌《龙船调》,得到了师专同学们积极的配合，气氛十分热烈。最后，“四叶草”暑期社会实践支队与合作师专外语系互换了礼物，举行了手拉手共建仪式，同学们相信在双方老师同学们的共同推动下，一批批的志愿者支教团体会逐步走进西部，走向甘南。
七月十日上午九点，上海外国语大学英语学院“四叶草”暑期社会实践支队与合作师专同学交流英语语音学习方面的内容。考虑到甘南地区的相对闭塞，同学们的学习资源相对有限、学习方法相对单一，尤其在英语发音方面相对欠缺，“四叶草”暑期社会实践支队的同学们精心地准备了精彩的影像资料和配音表演，不但开阔了同学们的眼界，同时也给同学们学习英语语音带来了新的思路。绕口令环节更是将整节课的互动气氛推动到了高潮，同学们积极踊跃，互相帮助，得到了很大的收获。
十日下午两点，“四叶草”暑期社会实践支队又匆匆赶往合作市一中，与即将步入高三的学弟学妹们进行支教活动。考虑到高三的同学们即将面临高考，实践队的同学们为大家带来了事先制作好的我国各大重点高校及民族院校的影音概况介绍，为学生们提供了相关的信息的同时也激励大家坚持不懈地努力学习，早日实现自己的理想。在口语讲授过程中，为了避免讲座形式的单一与枯燥，“四叶草”暑期社会实践队员们集中智慧，想出了既能活跃气氛、调动大家的积极性，同时又能给同学们留下纪念的好办法——有奖竞猜，礼品是由大家在上海精心挑选的作为四叶草支队幸运物的附有吸铁石的卡通木制小夹子及甜蜜巧克力。另外，”四叶草”暑期社会实践队员们也向同学们介绍了上海2010世界博览会的概况，希望通过讲解，让学生们更多地了解上海、了解世界，拓宽知识，增长见识。
十日下午五点半，“四叶草”暑期社会实践支队在团州委杨老师的陪同下，赴甘南州政府参观，团州委王力书记与同学们亲切的进行了座谈，同学们在座谈中进一步了解了甘南的情况并对当地如何发展经济、开发旅游产业等话题与老师们进行了探讨。
据团州委王书记介绍，甘南藏族自治州位于青藏高原东北边缘，在这片4.5万平方公里的土地上，孕育着多姿的青山绿水、蜚声中外的名胜古迹和自治州本身独具的浓郁古朴的藏民族风情，历史悠久的藏传佛教文化及丰实的民族民间艺术更是令人心驰神往。著名导演冯晓刚曾选择此地拍摄电影《天下无贼》。然而，由于种种原因，甘南的经济发展状况较差。2000年,甘南州夏河、合作、临潭、卓尼、舟曲5个县市列为新世纪国家扶贫工作重点县,全州共有99个乡列为重点乡,524个村列为重点村。为此甘南州政府制定了一系列的措施开展扶贫工作，积极调动牧民积极性，依靠当地特有资源，坚持可持续发展观，搞活经济，概括起来，主要有三个方面：科技致富，旅游致富，教育致富。畜牧业方面：甘南凭借其优良的草场资源，自古以来都以其畜牧业为第一支柱产业，至今畜牧业在当地的诸多产业品种中仍占有首要地位，但由于圈养及私有化等原因，如今牦牛等重要物种由于近亲结婚而品质下降甚至出现死亡的情况，当地政府集思广益，积极采取措施，运用科学发展观，学科学，用科学，努力寻求解决方法，最终提出了可行的方案，如今正在试验中；旅游方面：旅游业已成为甘南州的另一支柱产业，据统计，全州累计接待海外游客44.96万人次。丰富的旅游资源和独特的区位优势,已引起国内外的广泛关注,甘南也因此被誉为“21世纪的旅游胜地——香巴拉”。教育方面：为了解决甘南州农牧村普及九年义务教育面临的突出困难和问题，经过州教育局和项目办的多方努力和争取，得到中央的高度重视并拨款支持当地“农牧村寄宿制学校建设工程”项目，普及九年制义务教育的标语在甘南州随处可见，改变农牧民的意识，加强基础设施建设仍然是当地教育工作的重中之重。通过几天的实地调研与考察，“四叶草”暑期社会实践队员们对于当地的发展与建设提出了许多自己的看法与意见，得到了州团委老师的赞许与好评。在座谈会上，四叶草支队将一个印有“上海外国语大学暑期社会实践四叶草支队”字样的水晶碑赠与甘南州团委，感谢州团委老师一周以来对此次暑期社会实践的大力的支持与帮助的同时也建立起伙伴关系，”四叶草”暑期社会实践队员们将把当地的旅游指南带回上海，利用上外的语言优势，征集各语种”四叶草”暑期社会实践队员通力合作，将其完善。相信，在大家的共同努力下，甘南的明天一定会越来越好。
十日当晚，在团州委领导老师们的组织安排下，合作师专与“四叶草”暑期社会实践支队在离市区不远的草原上举行了别开生面的篝火晚会。队员们在篝火旁跳着欢快的锅庄舞，随着火焰的不断高涨，大家的热情也不断升温，短短的一周时间，”四叶草”暑期社会实践队员们已经深深地爱上了这片土地，深深地迷上了这片土地孕育出的可爱可敬的人们，想到明天的离别，不舍之情油然而生。
七月十一日上午七点三十分，“四叶草”暑期社会实践支队从合作师专离开前往兰州。尽管考试期间事务繁忙，师专的领导老师们还是很早便来到了校门口为”四叶草”暑期社会实践队员们送行，老师们向队员敬送洁白的哈达，送给大家平安的祝福，也传达了合作师专所有领导老师们对双方能够建立长期联系、互通有无的殷切希望，双方互赠了纪念品，离别的车渐渐开动了……
队员们于七月十一日下午两点抵达兰州。在兰州，“四叶草”暑期社会实践队员们与从西安特意赶来的此次活动的赞助人上海扶轮社总裁叶守璋老先生相聚一堂，叶先生认真地听取了”四叶草”暑期社会实践队员们一周实践的活动经过与总结，对此次活动的圆满成功表示祝贺。兰州电视台对此次活动进行了详细的跟踪报道。
在各自赶回家乡的火车上，回想几天来在师专的生活体验，”四叶草”暑期社会实践队员们感动、震撼、更多的是激励：为当地同学们面对艰苦恶劣环境所表现出来的坚强意志、对理想的孜孜不倦的渴望与追求、同学之间兄弟般纯朴善良的互帮互助的精神和对知识的坚持不懈持之以恒的向往…
此次暑期社会实践队受到了当地的政府、学校、媒体等各界人士的广泛关注，上海外国语大学英语学院将把此次活动当作一个开始，力求建立起与甘南人民的友谊以及与甘南合作师专及合作一中同学的长期互动联系，让“四叶草”精神不断传承。尽管七天的时间很短暂，但每一位”四叶草”暑期社会实践队员的心中都留下了终身难忘的美好回忆：第一次来到海拔3000米的雪域高原，第一次品尝热情豪迈的青稞美酒，第一次走上讲台纵谈古今…草原人民的热情好客，甘南州领导老师的平易近人，合作师专同学们的勤奋努力…这一切的一切都将成为永恒之美，永远凝聚在四叶草的四片叶子之中。
（英语学院团委） 
